除了漂亮的脸蛋，美丽的身体曲线也是求美者们的终极目标之一，我们经常可以听到一句话，减肥塑形是女人的终身事业，想要拥有好身材可不是一件容易的事。

今天我们就吸脂塑形作简单科普，先为大家理清减肥与塑形的差别，以及吸脂的基本原理。

当我们第一眼看到一个人，如何判断他是胖是瘦？从视觉上来讲，我们第一眼会观察到的是脸，其次是身体，圆脸的人相对来说更容易让人觉得胖，而身材和脸不同，有些人体格魁梧，却并不让人觉得他胖，这主要就是因为身体曲线的问题。

同样的身高和体重，身材健美的人，和脂肪含量高的人，从外表上看到会有很大差别，健美者体脂含量低，肌肉含量高，身体曲线优美，皮肤也显得更为紧致；而脂肪含量高的人，看起来会显得臃肿，皮肤会松软失去紧致度，甚至产生红白相间的肥胖生长纹路，身体各处堆积的脂肪甚至会让人觉得行动不便。

在提到减肥时，我们需要了解的是，人体除了体表的皮下脂肪，还有内脏脂肪，皮下脂肪决定了我们外表看起来是否肥胖，而内脏脂肪更多来说会影响到我们内脏的健康。

通过运动和节食，可以一定程度上改善皮下脂肪和内脏脂肪，但对于过于肥胖的人，过度运动会损伤关节，尤其是体重基数过大者。

一定量的内脏脂肪其实是人体必需的，因为内脏脂肪围绕着人的脏器，对人的内脏起着支撑、稳定和保护的作用。

BMI 指数，简称体质指数，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

计算公式为：BMI=体重÷身高(2次方）

吸脂手术其实针对的是皮下脂肪，其原理是通过真空负压的方式，用吸脂针将做好标记处的皮下脂肪，抽吸出来，以减少脂肪量，达到快速塑形的效果。

吸脂是无法改善内脏脂肪的，轻度的内脏脂肪过多可以通过调节饮食、增强运动来改善，如果是中重度的内脏脂肪过多，或已经造成器质性的病变如脂肪肝等，那就需要及时就医，依靠药物+食疗+运动来控制病情。

很多求美者都抱有疑问，吸脂手术为什么不等于减肥，这里所说的减肥其实是减重，吸脂对减重的效果是较差的，吸脂后，体重并不会有明显的变化。

相同体积下，肌肉的重量远超脂肪，吸脂的目的主要是塑造漂亮的身体曲线，通过抽吸局部堆积的脂肪，改变身体曲线。

例如面部吸脂消除堆积在下巴与颈部连接处的脂肪，恢复漂亮的下颌线条；吸除腰腹及后背堆积的脂肪，改变“虎背熊腰”的形象；另外还有臀部、腿部等位置，都可以通过吸脂来改善脂肪堆积。