在如今快节奏的生活中，很多人求美者想要通过运动追求好身材，却苦于没有时间。于是，吸脂就成为了不少求美者眼中的“速食”选择。

吸脂术，指通过皮肤一较小的切口，利用负压或其他理化手段，将堆积在皮下的脂肪吸出，从而改善人体的体型。因此，吸脂主要针对的是局部脂肪堆积明显、体重相对正常的人。常见的吸脂部位包括腹部、腰部、双腿、面部等。

吸脂≠减肥

很多求美者会将吸脂和减肥画上等号，其实不然，吸脂手术本身是塑形手术而非减肥手术。为了保证求美者的健康与安全，吸脂手术一次的吸脂量是有限制的。一般来说一次抽脂的量控制在2000cc左右为宜，具体的要看求美者的个人情况与医生的安排。

此外，虽然经过几十年的发展，吸脂已经成为整形外科最为成熟、安全的手术之一。但任何的手术都有一定风险，根据我国规定，吸脂量<1000ml属于一级手术，吸脂量1000ml-2000ml属于二级手术，吸脂量>2000ml属于三级手术。

手术级别越高，手术相对越复杂，只有具备相应资质的正规医院才可以进行。因此，不论是多少吸脂量，尤其是需要较大量吸脂的时候，求美者必须选择专业的机构和专业的医生，才能保证我们手术的安全和效果。

可能会有求美者想，那么是否可以通过多吸几次来瘦身呢？抽脂要抽几次才有效果需要根据自身的情况来决定。一般抽脂一次就可以看出效果，但是要达到理想的效果还是得看自己的脂肪含量。

吸脂要做几次、可以做几次，与求美者的个人情况息息相关。因此对于准备做抽脂的求美者来说，建议最好是到当地的医院进行详细的了解，根据自身的情况来进行抽脂，千万不可过于急于求成。

对于整体较为肥胖的求美者而言，如果想要完全通过多次吸脂来达成瘦身目的，身上的皮肤状态也容易松弛不美观。最有效且理想的方式仍然是“管住嘴、迈开腿”。如果在减肥成功后，对于局部无法解决的脂肪，那么可以通过吸脂辅助塑形。

不适合吸脂的人群

吸脂可以有效塑形身材，但不是所有人都适合 。如病理性肥胖、未成年人、老年人、全身重度肥胖、严重的心脑血管疾病、肾功能异常、肺功能不全、血液系统异常等人都不适合做吸脂。

如果是一般高血压、非严重的心脑血管疾病的求美者，可以视具体条件进行，糖尿病求美者则要在控制好血糖基础上再进行。

因此术前求美者一定要选择正规医院完成术前的面诊、检查，并如实将自己的身体健康状况告知医生。

吸脂后仍需自律

一般来说吸脂之后就能立刻看到效果，因为相同质量的脂肪比起肌肉体积更大。但是也有部分求美者可能会出现肿胀，耐心等待消肿之后就能看出效果。

吸脂见效之后，并不意味着求美者可以在饮食或是运动方面“随心所欲”。一般来说吸脂后如果保养得好，那么是不容易反弹的。吸脂不仅能够减少脂肪细胞数量，还能有效抑制细胞体积增大，减肥效果持久，不会容易出现反弹的情况。

这是因为成年后，脂肪细胞的数目基本恒定，吸脂吸走一部分脂肪后，剩下的脂肪数量基本不会再变多。

不过，虽然体内的脂肪比原来少了，但是吸脂后的部位依旧会保留一定的脂肪。如果摄取能量过多无法消耗时，就会继续存在留下的脂肪里，脂肪体积变大了自然就会变胖。

因此，吸脂后求美者仍需在饮食上注意一下，不要吃辛辣刺激食物，和高脂肪含量的食物。保持适当运动如散步、跑步等有利于维持曼妙身材。