大家好，我是丛林医生。

随着年龄的增长，最困扰女性的问题就是鱼尾纹，有一句广告词很火“弹弹弹，弹走鱼尾纹”，可是，鱼尾纹解决起来真这么容易吗？今天就来给大家介绍一下怎样对付鱼尾纹！鱼尾纹是面部皮肤老化中普遍的皱纹, 它是指微笑时由外眦区域放射状的皮肤纹理,随着年龄的增加,在静止休息时也出现。想要改善鱼尾纹，首先要了解鱼尾纹。鱼尾纹的形成是由于面部弹力纤维逐渐老化，眼部皮肤水分和皮下脂肪逐步减少，失去弹力的眼周皮肤受到面部其他肌肉的相互作用牵拉导致的。

一般常见的鱼尾纹分为动力性鱼尾纹、静态性鱼尾纹，它们的解决方法也各不相同。

动力性鱼尾纹因眼轮匝肌长期收缩引起，这种鱼尾纹一般呈放射状，平时不做表情的时候，眼角是平滑的，但是一笑起来，皱纹马上就会出现。

静态性鱼尾纹是因胶原蛋白断裂，弹性纤维失去活力，肌肤衰老引起的。动力性的鱼尾纹如果不及时控制，长期的收缩就会导致胶原蛋白的断裂，皱纹会逐渐的加深，最后转化成静态性皱纹。

先说鱼尾纹形成的原因？

1、自然衰老因素

随着年龄的增大，组织器官的自然老化，内分泌功能日渐减退，机体对肌肉小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱，蛋白质合成率下降，肌肉小纤维数量减少，导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配，从而形成鱼尾纹。

2、紫外线因素

紫外线对皮肤的损伤十分严重，而就算是阴天紫外线也是存在的，紫外线对于肌肤的伤害是很大的，它使真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失，使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂，从而导致皮肤弹性降低，眼角皱纹增多。

3、不良生活环境因素

脸部不注意保养。不加保护地暴露在干燥、寒冷的环境下，洗脸水温过高，表情过于丰富、夸张，睡眠起居不规律，吸烟等均可导致纤维组织弹性减退，从而加速眼部鱼尾纹的形成。

4、心理因素

工作和生活压力过大，经常心情郁闷，爱哭泣，也容易让人产生鱼尾纹。

如何预防鱼尾纹？

第一，在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁，预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。

第二，要改掉在日常生活中的一些不良习惯，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

第三，可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩5分钟，让其在眼部停留30分钟后洗去，每晚一次。

第四，在眼角的部位涂抹除皱的眼霜或是精华，配合按摩局部3分钟，使其中的营养成分可以被身体更好地吸收。

这里介绍几种简便、有效的方法，可推迟鱼尾纹的产生

1、按摩法

用一只手支持住太阳穴，另一只手由外眼角向里轻轻做螺旋式按摩。一边按摩一边向内眼角移动。每日2次，每次重复5次为宜。力度要适当，不要过重。

按摩时应该注意以下方式：

按摩之前可以在眼部皱纹提前用上眼霜或者一些品牌的眼贴之类的辅助按摩的效果。

2、指压法

用双手的3个长指先压眼眉下方3次，再压眼眶下方3次。每日可做数次。长期坚持也可以帮助你去除眼角的皱纹哦。

3、运动法

眼球连续做上下左右转动，尽可能地睁大你的两眼向上、下、左、右瞧，每种姿势皆须保持6秒种的时间。然后睁开眼睛并挑起你的眉毛6秒钟的时间。

如果想要真正做到祛皱紧肤最直接有效的方法就是微手术或者激光，但这方面的后期副作用还存在一定的风险。当然这种技术的安全性和持续性也是公认的，只是这种外用品针对不同人群的效果期间会有所不同而已。

4、涂眼霜

别以为使用眼霜是25岁以后的事，导致眼部出现细纹鱼尾纹的原因并不只有年龄，丰富的表情、长期熬夜也会导致眼部滋生鱼尾纹，把鱼尾纹扼杀在摇篮中。

5、补胶原

随着年龄的增长，女性体内的水分和胶原蛋白会逐渐流失，没有水分和胶原蛋白，肌肤就会松弛，皱纹也会不找自来，所以要注意补充水分和胶原蛋白哦，多喝水，多吃富含胶原蛋白的食物，如蜂蜜、鸡皮、猪蹄。

祛除鱼尾纹的方法？

一般常见的鱼尾纹分为动力性鱼尾纹、静态性鱼尾纹，它们的解决方法也各不相同。

动力性鱼尾纹

这种类型的鱼尾纹，是因为眼轮匝肌过于紧张，带动了表层的皮肤，形成了褶皱性皱纹。我们可以采用肉毒毒素进行浅层注射，舒缓紧张的眼轮匝肌。肌肉放松了，皱纹自然也就没有了。肉毒素最擅长去除动态皱纹，如皱眉纹、鱼尾纹、抬头纹等等。肉毒素去除动态皱纹的原理，是将收缩造成皱纹的肌肉放松，使肌肉不收缩，连带的也去除了皱纹。

静态性鱼尾纹

这种鱼尾纹，不管你做不做表情，都会一直存在，而且做表情的时候更深更重。

注射玻尿酸的美容方法主要是利用它来填充皮肤的凹陷，。还要通过填充，才能比较好的改善。一般采用的方法是：肉毒素放松肌肉+玻尿酸填充静态凹陷。

联合使用，除皱效果更持久

玻尿酸和肉毒素是可以联合使用的，但最好有间隔期，先注射肉毒素舒展动力性皱纹，之后最好间隔10-12天再注射玻尿酸，去除静态皱纹。

尽管肉毒素和玻尿酸是注射到面部同一个部位，但两者的注射层次是不一样的。肉毒素需要注射至肌肉层，而玻尿酸通常注射至真皮层。将肉毒素和玻尿酸联合起来使用，除皱效果会更持久呢!

需要注意的是，虽然通过微整方式去除鱼尾纹是比较安全的，但是眼周部位的注射手术还是对医生的技术要求非常高。眼周的毛细血管丰富，神经密布，技术不到位的话很容易对眼睛造成伤害，所以求美者们在做鱼尾纹祛除的时候一定要注意看清医生的资质，安全变美才是关键！

除此之外，还有上睑提拉术，颞部提拉术等手术治疗，有一定效果，但毕竟是动手术，有一定风险，而且效果也没有比微整形好。不作为首选治疗方法。