回答:1 回答时间：2021-10-18

生活中的补水一般是从身体内部进行补水会更好一点。方法：1.枸杞保湿材料：120g新鲜。60克干的。适量的水。做法：枸杞汤用清水代替茶水，无论饮用多少。2.冬瓜籽仁保湿美白。材料：冬瓜仁5g，桔皮6G，桃花12g，面粉适量。做法：混合材料并研磨成细粉。饭后将其与米汤混合，每天3次，持续数月。脸会变得柔嫩光滑。3.西瓜籽美白保湿材料：西瓜籽50克、桂花200克、桔皮100克。方法：将原料混合并研磨成细粉。每天吃三次米汤，每次一汤匙。吃了一个月就会变嫩。