按摩颧骨的方法有什么

(女,22岁) 我姐姐的颧骨很高。看着她的脸，她觉得很胖。看起来一点也不好。按摩颧骨的方法有什么？

2021-11-08

回答:1 回答时间：2021-11-08

按摩瘦大腿的方法一般是双手放在身体两侧立正，弯曲膝盖，用手触摸脚趾（此时不要用力过大）。诀窍不是弯曲背部肌肉，而是只弯曲膝盖。然后轻轻地回到原来的位置。此操作大约需要3秒钟。开始时，目标是在10秒内完成三次，然后在习惯后加速。当然光靠按摩减肥的效果不是很好，最好和控制饮食相结合。