刮痧的手法是什么

(女,31岁) 我想去刮痧，刮痧的手法是什么？

2022-02-03

回答:1 回答时间：2022-02-03

刮痧的作用通常是活血化瘀、疏通经络。能起到减肥的作用。意见和建议：先在腿上涂抹润滑油，坐在床上或沙发上，自然弯曲双腿，使双腿处于最自然、最放松的状态，然后用刮板每天从膝盖到脚跟刮20分钟（左右腿各100次）。穴位可选择家兔伏血海祖三里峰市城府三阴交悬钟尾中城山等

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