减肥药服用后易反弹吗

(女,25岁) 半年前我吃了减肥药，减了20公斤。减肥药服用后易反弹吗？

2022-02-27

回答:1 回答时间：2022-02-27

减肥药通常含有泻药或抑制食欲的成分。可能是由于这些药物含有抑制食欲的成分。应该停止服用减肥药。通过节食和锻炼来减肥。应该有规律的生活，清淡的饮食，多吃蔬菜和水果，不吃甜食，适当地吃豆制品。加强体育锻炼，每天步行或慢跑一小时。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。

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