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减肥药和减肥保健品会有副作用吗

(女,29岁) 我吃了很多饭，发现我的体重增加了很多。减肥药和减肥保健品会有副作用吗？

2021-12-26

回答:1 回答时间：2021-12-26

减肥药有很多。每个人的体质都不一样。如果有脾虚和体湿，可以服用一些健脾利尿的药物。通常常用的减肥药可以选择一些药物，如消化、清热、利尿等。可以选择荷叶草、决明子、山楂等茶饮料进行调理。建议适当运动，避免食用高脂肪食物，养成良好的生活习惯。平时注意增加综合营养，多吃水果蔬菜，多喝水，注意休息，减少疲劳。