当前位置：
其他
联合治疗
综合项目

减少内脏脂肪的最佳措施是什么

(女,30岁) 我最近体重增加了很多。减少内脏脂肪的最佳措施是什么？

2022-03-02

回答:1 回答时间：2022-03-02

减少食物量一般可以减肥。减肥注重少吃多餐，每顿饭可以吃七到八个满分。然而，不应该减少太多的膳食，尤其是早餐。必须按时吃有营养的食物。可以适当减少晚餐，甚至取消它。此外，减肥注重三点练习和七点饮食，即饮食和运动要相互配合，不仅要减少膳食量，还要加强体育锻炼，以达到绿色减肥的目的。

相关问答

相关资讯

相关医院

晋ICP备2021017835号-7

特别声明：任何信息都不能替代执业医师面对面的诊断和治疗，本网站所载的各种信息和数据等仅供参考，本站不承担由此引起的法律责任；本站所有信息均来自网友上传或网络转载，图片均来源于网络，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，本站对该文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性，不作出任何保证或承诺；本站转载稿涉及版权等问题，请及时联系本站，我们会尽快处理。
Copyright © 2021 山西爱美乐网络科技有限公司版权所有，未经授权请勿转载。

111