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力量训练是针对男孩的训练吗

(男,25岁) 节食不适合我，我喜欢运动。力量训练是针对男孩的训练吗？

2021-11-22

回答:1 回答时间：2021-11-22

利用中医经络减肥通常需要早睡，从而迅速改善血气。当人体开始清理垃圾时，要稍微推迟睡眠时间，将原来的睡眠时间从10点改为11点，使血气缓慢上升，甚至暂时停止上升，以免激活器官修复。等到身体上所有的垃圾都被清理干净，然后在10点钟回到睡眠状态，这样人体就可以开始器官的修复。这种手术需要有经验的医生指导，以便理想地控制它。