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练习呼吸的正确方法是什么

(女,29岁) 我一直在减肥，每天都去健身房。练习呼吸的正确方法是什么？

2022-01-14

回答:1 回答时间：2022-01-14

练习瑜伽一般能改善X型腿。X型腿在医学上被称为“膝内翻”。畸形的主要表现是当两下肢自然伸直或站立时，两只脚的内踝可以相互接触，两膝不能合拢。X型腿的矫正方法包括：手术、矫正器、夹板、护腿、锻炼、矫正鞋垫等。建议患者选择正规的场所进行矫正，有助于更快的恢复。

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