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酶果冻是一种保健品吗

(男,31岁) 我不规律地工作和生活，身体也在变胖。酶果冻是一种保健品吗？

2022-02-19

回答:1 回答时间：2022-02-19

酶是由水果和蔬菜发酵而成的。酶可以开胃、消化、调节肠道菌群，预防便秘、腹泻和其疾病。酶制剂有一定的减肥效果，但效果不是很显著。使用酶减肥时，患者应空腹服用。在饮食方面，应注意饮食控制，避免暴饮暴食，不吃油腻食物和过多甜食。患者应进行适当的运动，进行户外活动，增加体育锻炼，增加脂肪燃烧，减少肥胖的发生率。