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女性产后吃减肥药的效果好吗

(女,23岁) 我想问女性产后吃减肥药的效果好吗？

2021-11-17

回答:1 回答时间：2021-11-17

女性产后减肥的饮食应该注意营养平衡。早餐：1片全麦花生吐司，1茶匙花生酱，2根黄瓜，西红柿三色沙拉，大黄瓜片；午餐：半碗胚芽饭、2份菠菜牛肉；晚餐：蘑菇和韩国蔬菜汤。菠菜牛肉的材料一般有80克菠菜，40克牛肉，1茶匙油。韩国蔬菜汤的材料一般有：3份蘑菇豆腐：10克蘑菇，1/2豆腐，少量酱油和醋4份萝卜清汤：60克白萝卜。