回答:1 回答时间：2022-01-12

瘦大腿除了吸脂的方法通常如下：首先，应该避免坐太久，因为坐太久不仅会使大腿变粗，还会使臀部变宽。少吃高脂肪、高糖、高淀粉等食物，多吃新鲜蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免碳酸饮料和啤酒，不吃辛辣食物。多运动。平躺在床上，伸直双腿，交替升降，每天200-300次。如果可能的话，可以重复做。也可以选择慢跑、游泳、自行车、瑜伽和其他运动。这些不仅可以让的大腿变薄，还可以让的整个身体变薄。运动结束后，用双手交替拍打大腿，在每个方向拍打100次。打完后，戴上干净的医用卫生手套，在大腿上涂上燃烧脂肪的精油，沿大腿四个方向从下到上按摩。在按摩过程中，用拇指使大腿感觉热，这将使大腿纤细光滑紧凑的外观，腿部感觉更长。