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走路的O形腿可以矫正吗？

(女,25岁) 当我走路的时候，我不能交叉双腿和半蹲。我觉得臀部肌肉的一侧需要转一个角来结束下蹲。走路的O形腿可以矫正吗？

2022-02-18

回答:1 回答时间：2022-02-18

走路一般来说可以减肥。但是跑步燃烧脂肪更快，在跑步过程中，身体肌肉的快速运动会加速体内脂肪的燃烧，加速血液循环，有助于减肥。同时散步比跑步消耗的卡路里要少得多，所以跑步是减肥的主要方式。同时，在饮食方面，可以少吃高热量的食物，这样可以避免摄入过多热量，阻碍减肥效果。也可以选择埋线减肥的方法，效果也是很好的。